健康にいい！チキンピカタに含まれる栄養と健康効果9選について チキンピカタとは、鶏肉に薄力粉と卵をつけて焼いたもののことで、一食あたりのカロリーは240キロカロリーほどで、ナイアシンやパントテン酸、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴で…