健康にいい！助六寿司に含まれる栄養と健康効果9選について 助六寿司とは、いなり寿司と海苔巻き寿司からなる寿司詰めのことで、一食あたりのカロリーは658キロカロリーほどで、ヨウ素やモリブデン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな…