2022-03-05から1日間の記事一覧

健康にいい!参鶏湯に含まれる栄養と健康効果7選について

健康にいい!参鶏湯に含まれる栄養と健康効果7選について 参鶏湯(サムゲタン)とは、鶏肉を煮込んで作る韓国のスープのことで、一人前あたりのカロリーは426キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そ…