健康にいい！台湾まぜそばに含まれる栄養と健康効果10選について 台湾まぜそばとは、中華麵・豚ひき肉・ネギ・ニラ・ニンニク・海苔・鰹節・卵黄などの具材を混ぜ合わせたもののことで、一人前あたりのカロリーは845キロカロリーほどで、セレンやモリブデン…