健康にいい！ステーキ定食に含まれる栄養と健康効果10選について ステーキ定食とは、ステーキ・キャベツ・ポテトサラダ・コンソメスープ・ご飯などがセットの定食のことで、一人前あたりのカロリーは1099キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンＫ、炭水化…