健康にいい!舌平目のムニエルに含まれる栄養と健康効果7選について 舌平目のムニエルとは、舌平目をムニエルにしたもののことで、一人前あたりのカロリーは262キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンDなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな舌…
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