健康にいい！明太ポテトサラダに含まれる栄養と健康効果7選について 明太ポテトサラダとは、明太子をポテトサラダに混ぜ合わせたもののことで、一人前あたりのカロリーは132キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンCなどの栄養を多く含んでいるのが特徴で…