健康にいい!納豆粥に含まれる栄養と健康効果7選について 納豆粥とは、粥に納豆をトッピングしたもののことで、一人前あたりのカロリーは233キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな納豆粥には…
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