健康にいい！生ハムユッケに含まれる栄養と健康効果9選について 生ハムユッケとは、生ハムを使って作るユッケのことで、一人前あたりのカロリーは278キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンB1などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな生ハムユッケ…