健康にいい！カボチャのミルク煮に含まれる栄養と健康効果10選について カボチャのミルク煮とは、南瓜(かぼちゃ)を牛乳・バター・コンソメなどで煮たもののことで、一食あたりのカロリーは438キロカロリーほどで、ビタミンEやビタミンA、炭水化物などの栄養…