健康にいい!キュウリの炒め物に含まれる栄養と健康効果7選について キュウリの炒め物とは、胡瓜(きゅうり)を豚肉などの食材と一緒に炒めた料理のことで、一食あたりのカロリーは154キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンB1などの栄養を多く含んでいるの…
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