2021-11-18から1日間の記事一覧

健康にいい!ささみハムに含まれる栄養と健康効果7選について

健康にいい!ささみハムに含まれる栄養と健康効果7選について ささみハムとは、鶏のササミ肉をハムにしたもののことで、一食あたりのカロリーは508キロカロリーほどで、ナイアシンやビタミンK、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなサ…