健康にいい！りんごヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選について りんごヨーグルトとは、ヨーグルトにリンゴを加えたもののことで、一人前あたりのカロリーは132キロカロリーほどで、モリブデンやカルシウムなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そん…