健康にいい！ミネストローネに含まれる栄養と健康効果7選について ミネストローネとは、たまねぎ・にんじん・キャベツなどの野菜をトマトベースの洋風スープで煮込んだ料理のことで、ビタミンKやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そ…
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