健康にいい!玉子トーストに含まれる栄養と健康効果9選について 玉子トーストとは、ペースト状にした玉子にマヨネーズを加え、トーストの上にのせたもののことで、一枚あたりのカロリーは337キロカロリーほどで、セレンやモリブデン、炭水化物などの栄養を多…
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