2021-08-30から1日間の記事一覧

健康にいい!釜玉うどんに含まれる栄養と健康効果8選について

健康にいい!釜玉うどんに含まれる栄養と健康効果8選について 釜玉うどんとは、生卵・鰹節・ネギなどを茹で上げて水を切ったうどんにトッピングしたもののことで、一人前あたりのカロリーは383キロカロリーほどで、セレンやビタミンB12、炭水化物などの栄養…