健康にいい！ナスの肉詰めに含まれる栄養と健康効果9選について ナスの肉詰めとは、豚挽き肉を詰めたナスを焼き上げたもののことで、一人前あたりのカロリーは259キロカロリーほどで、ビタミンKやモリブデンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな…