健康にいい！アジ丼に含まれる栄養と健康効果9選について アジ丼とは、鯵(あじ)を使って作る漬け丼のことで、一人前あたりのカロリーは566キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなアジ丼には一体ど…