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健康にいい!

2021-07-29から1日間の記事一覧

2021-07-29

健康にいい!アジ丼に含まれる栄養と健康効果9選について

健康にいい!アジ丼に含まれる栄養と健康効果9選について アジ丼とは、鯵(あじ)を使って作る漬け丼のことで、一人前あたりのカロリーは566キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなアジ丼には一体ど…

健康 料理 アジ丼
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