健康にいい!ネギラーメンに含まれる栄養と健康効果9選について ネギラーメンとは、長ネギ・チャーシュー・メンマなどを具材に使用するラーメンのことで、一人前あたりのカロリーは481キロカロリーほどで、セレンやビタミンB12、炭水化物などの栄養を多く含…
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