健康にいい！タンドリーチキンに含まれる栄養と健康効果8選について タンドリーチキンとは、鶏肉にヨーグルトやカレー粉などで作ったタレを馴染ませ焼き上げたもののことで、一食あたりのカロリーは177キロカロリーほどで、ビタミンKやセレン、タンパク質な…