健康にいい！納豆トーストに含まれる栄養と健康効果8選について 納豆トーストとは、バターを塗った食パンに醤油を混ぜた納豆をトッピングしたもののことで、一枚あたりのカロリーは360キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く…