健康にいい!イサキの煮付けに含まれる栄養と健康効果8選について イサキの煮付けとは、醬油・みりん・日本酒・砂糖などの調味料でイサキを煮付けにしたもののことで、一食あたりのカロリーは261キロカロリーほどで、ビタミンDやビタミンB12、タンパク質など…
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