健康にいい！納豆キムチご飯に含まれる栄養と健康効果９選について 納豆キムチご飯とは、納豆とキムチをご飯の上にのせたもののことで、一膳あたりのカロリーは387キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴で…