2021-06-01から1日間の記事一覧

健康にいい!サヤエンドウの卵とじに含まれる栄養と健康効果8選について

健康にいい!サヤエンドウの卵とじに含まれる栄養と健康効果8選について サヤエンドウの卵とじとは、サヤエンドウを卵でとじた料理のことで、一人前あたりのカロリーは105キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特…