健康にいい！イサキの塩焼きに含まれる栄養と健康効果７選について イサキの塩焼きとは、イサキを塩焼きにしたもののことで、一尾あたりのカロリーは140キロカロリーほどで、ビタミンDやビタミンB12、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そ…