健康にいい!鯛の刺身に含まれる栄養と健康効果14選について 鯛の刺身とは、鯛(たい)を刺身にしたもののことで、一食あたりのカロリーは497キロカロリーほどで、セレンやビタミンD、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな鯛の刺身には一…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。