2021-03-14から1日間の記事一覧

健康にいい!牡蠣の土手鍋に含まれる栄養と健康効果10選について

健康にいい!牡蠣の土手鍋に含まれる栄養と健康効果10選について 牡蠣の土手鍋とは、鍋の周りに味噌を塗り付け、牡蠣・野菜・キノコ類・しらたき・豆腐などを煮ながら食べる鍋料理のことで、一人前あたりのカロリーは323キロカロリーほどで、ヨウ素やビタミ…