健康にいい！かに飯に含まれる栄養と健康効果7選について カニ飯とは、味付けしたカニを出汁で炊いたご飯の上に乗せたもののことで、一杯あたりのカロリーは228キロカロリーほどで、ヨウ素やモリブデン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そ…