健康にいい!小松菜の胡麻和えに含まれる栄養と健康効果10選について 小松菜の胡麻和えとは、茹でた小松菜に醤油・砂糖・みりん・すり胡麻などを混ぜ合わせたもののことで、一人前あたりのカロリーは95キロカロリーほどで、ビタミンKやモリブデン、炭水化物…
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