健康にいい！ホッケの塩焼きに含まれる栄養と健康効果14選について ホッケの塩焼きとは、塩を振ったホッケを焼いたもののことで、一尾あたりのカロリーは461キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンD、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…