健康にいい!金目鯛の煮付けに含まれる栄養と健康効果15選について 金目鯛の煮付けとは、金目鯛を煮付けにしたもののことで、一食あたりのカロリーは179キロカロリーほどで、ビタミンB12やリン、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな…
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