健康にいい！豆腐サラダに含まれる栄養と健康効果9選について 豆腐サラダとは、豆腐・しらす・レタス・きゅうり・かいわれ大根・ミニトマトなどを使って作るサラダのことで、一人前あたりのカロリーは88キロカロリーほどで、ビタミンＤやビタミンＫ、炭水化…
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