2021-01-24から1日間の記事一覧

健康にいい!ホタテのカルパッチョに含まれる栄養と健康効果8選について

健康にいい!ホタテのカルパッチョに含まれる栄養と健康効果8選について ホタテのカルパッチョとは、ホタテの貝柱と野菜にオリーブオイルとレモンで作ったドレッシングをかけたもののことで、一人前あたりのカロリーは174キロカロリーほどで、ビタミンKやビ…