健康にいい！高菜パスタに含まれる栄養と健康効果10選について 高菜パスタとは、メインの食材に高菜を使ったパスタのことで、一食あたりのカロリーは879キロカロリーほどで、ビタミンB12やセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな高…