健康にいい！レタスのスープに含まれる栄養と健康効果9選について レタスのスープとは、レタス・卵・鶏がらスープ・塩・塩コショウ・醤油などを使って作るスープのことで、一人前あたりのカロリーは55キロカロリーほどで、セレンやビタミンＢ12、タンパク質…