2021-01-03から1日間の記事一覧

健康にいい!カニ鍋に含まれる栄養と健康効果10選について

健康にいい!カニ鍋に含まれる栄養と健康効果10選について カニ鍋とは、タラバガニ・ねぎ・シイタケ・ブナシメジ・白菜・絹ごし豆腐などを使って作る鍋のことで、一人前あたりのカロリーは137キロカロリーほどで、ビタミンB12やナイアシン、タンパク質など…