健康にいい！ネギ卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について ネギ卵焼きとは、長ネギを使って作る卵焼きのことで、一食あたりのカロリーは324キロカロリーほどで、セレンやビタミンＫ、脂質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなネギ卵焼きには一…