健康にいい！クリームシチューに含まれる栄養と健康効果10選について クリームシチューとは、ホワイトソースや生クリームを使ったシチューのことで、一皿あたりのカロリーは269キロカロリーほどで、ビタミンＫやナイアシン、脂質などの栄養を多く含んでいる…