健康にいい！ごぼうサラダに含まれる栄養と健康効果10選について ごぼうサラダとは、茹でたゴボウとニンジンを砂糖・醤油・マヨネーズなどの調味料で和えたもののことで、一食あたりのカロリーは188キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンＥ、炭水化物な…