健康にいい！三食丼に含まれる栄養と健康効果9選について 三食丼とは、鶏のそぼろ煮・炒り卵・サヤインゲンを具材に使う丼物のことで、一人前あたりのカロリーは638キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…