健康にいい!キノコのマリネに含まれる栄養と健康効果9選について キノコのマリネとは、シイタケ・しめじ・えのき・マイタケ・エリンギなどを茹でて、オリーブオイルやレモン果汁などを混ぜ合わせたドレッシングで和えたもののことで、100gあたりのカロリ…
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