健康にいい！掛けうどんに含まれる栄養と健康効果９選について 掛けうどんとは、丼に入れた麺に麺つゆで作った熱いつゆを掛け、薬味であるネギをトッピングしたもののことで、一人前あたりのカロリーは320キロカロリーほどで、ナイアシンやモリブデン、炭水…
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