健康にいい！たい焼きに含まれる栄養と健康効果10選について タイヤキとは、鯛(たい)の形をした「たい焼き器」に生地を流し込み、餡子を挟んで焼き上げたもののことで、一個あたりのカロリーは220キロカロリーほどで、銅やモリブデン、炭水化物などの栄養を…