健康にいい！ゴーヤカレーに含まれる栄養と健康効果10選について ゴーヤカレーとは、カレーの具に主にゴーヤを使用したもののことで、一食あたりのカロリーは668キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です…