健康にいい!タコのマリネに含まれる栄養と健康効果9選について タコのマリネとは、タコ・きゅうり・トマト・かいわれ大根・たまねぎ・セロリなどを酢やレモン汁などからなる漬け汁に浸した料理のことで、一食あたりのカロリーは135キロカロリーほどで、ビタ…
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