健康にいい！昆布に含まれる栄養と健康効果10選について 昆布(こんぶ)とは不等毛植物門褐藻鋼コンブ目コンブ科に分類される海藻の総称で、真昆布や羅臼昆布、利尻昆布、日高昆布、長昆布などの種類があり、日本では北海道沿岸や三陸海岸などに分布しています…