健康にいい！スイカに含まれる栄養と健康効果10選について 西瓜(すいか)はウリ科スイカ属に分類される蔓性の一年生植物で、熱帯アフリカのサバンナ地帯や砂漠地帯が原産だと言われていて、日本では熊本県や千葉県、山形県、長野県、鳥取県、新潟県などで栽培…