健康にいい！牛ハツに含まれる栄養と健康効果7選について 牛ハツとは牛の心臓のことで、高タンパク高カロリーで、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるのが特徴です。牛ハツはサクサクとした柔らかい食感で、焼肉や串焼き、炒め物、煮込み料理、刺身、コン…
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