2020-05-31から1日間の記事一覧

健康にいい!コノワタに含まれる栄養と健康効果7選について

健康にいい!コノワタに含まれる栄養と健康効果7選について 海鼠腸(このわた)とはナマコの内臓の塩辛のことで、ウニやカラスミとともに日本三大珍味とされています。コノワタはそのまま食べるほか、和え物や茶碗蒸し、コノワタ酒、パスタなどで食べると美味…