健康にいい！キビナゴに含まれる栄養と健康効果8選について キビナゴはニシン目ニシン科に分類される魚で、インド洋と西太平洋の熱帯・亜熱帯域に広く分布しています。全長は10㎝ほどの大きさで、外洋に面した水の綺麗な沿岸域に群れで生息していて、主に動…
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